Info Yoga Trainer

Modul 1: Yoga Lehrgang zum Yogatrainer/mit Zeugnis zum Yogatrainer

  • Dieses Modul ist die Grundlage für die gesamte Yoga Lehrer Ausbildung.                              
  • Raja und Hatha Yoga Philosophie
  • Vorbereitende Übungen für Gelenke, Verdauung und Energieblockaden
  • Sonnengruß und Variationen
  • Über 30 korrekt ausgeführte Asanas mit Vorübungen, Variationen, Indikation und Kontraindikationen
  • 5 korrekt ausgeführte Atemübungen mit Indikation und Kontraindikation
  • Entspannung, Yoga Nidra und Meditation
  • 2 Tage Ayurveda                                             
  • Unterrichtstechnik, Yoga für Anfänger und Geübte.
  • Dokumentierte Yogastunden die von den Teilnehmern als Vorlage für sich selbst, aber auch für die zukünftigen eigenen Yogastunden verwendet werden können.  

Kontakt

Yoga Schule Ayurvedayoga

Gerald Franz Dienbauer
Hütterstr.99
8240 Friedberg

0650/8500192