Beiträge

 

Die Beiträge stammen aus unserer Erfahrung mit und um Yoga, bzw. wichtige Forschungen zu Yoga und Ayurveda.

Wer einen ganzheitlichen Yoga lernt, die Übungen, Methoden, die Techniken des vedischen Yoga praktiziert, der spürt sehr bald die Wirkungen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.

Eine Meta-Studie, mit insgesamt 2.768 Teilnehmern die untersucht und ausgewertet wurden, bestätigt die positive Wirkung von Yoga auf das Herz und Kreislauf System.