Yogalehrer Ausbildungen

Die Yogalehrer-Ausbildung an unserer Schule wird in 2 Modulen unterrichtet.

Nach Abschluß besteht die Möglichkeit einer Zertifizierung über die WKO.

  • Modul 1 der/die Yoga TrainerIn................Kosten: 1500€
  • Modul 2 der/die Yoga LehrerIn.................Kosten: 1700€
  • Yoga Zertifizierung über WKO

Jede Yoga-Übung bewirkt eine kleine Bewusstseinsveränderung. Du gelangst zu dir selbst zurück, und begreifst deine Reinheit und Ganzheit.

Manche Übungen im Yoga dienen zur Reinigung, andere zur Stärkung, und andere wiederum zur Freude und Entspannung, aber auch zum erweitern des Bewusstseins.

Wir sind bemüht, Dir unsere Erfahrungen aus Yoga und Ayurveda in dieser Lebensschule zu vermitteln. Wir nehmen uns Zeit die Weisheiten von Yoga und Ayurveda, dir als Fundament mit zu geben, mit Dir zu üben und praktizieren. Auch für Diskussionen rund um Yoga, Ayurveda und dem Leben nehmen wir uns an. So entsteht eine ganzheitliche Ausbildung die Dir eine Bereicherung im täglichen Leben aber auch ein neue Möglichkeit bietet in die Unabhängigkeit und Selbständigkeit zu gelangen.

Ein Yogakurs so wie wir ihn gestalten ist wie ein Kurzurlaub. Weg vom Alltag, zusammen mit Gleichgesinnten die eigene Welt, den eigenen Körper spüren und erleben. Diese Erfahrungen und Weisheiten werden in der YogalehrerIn Ausbildung von der Yoga Schule Ayurvedayoga gelehrt.

Yoga ist nicht nur, wie viele glauben, eine Abfolge von Übungen oder Gruppenturnen. Yoga ist die mächtigste Anleitung zur Weiterentwicklung menschlichen Daseins, eine ganzheitliche spirituelle Schulung.

  • Teilnehmer unserer Ausbildung finden unseren ganzheitlichen Yoga Lehrplan  aus Hatha - Vinyasa - Kundalini Yoga und Ayurveda, großartig.
  • Teilnehmer schätzen die Zertifizierungsmöglichkeiten über die Wirtschaftskammer WKO Österreich.
  • Teilnehmer finden es tolle, dass wir die Ausbildung in zwei Modulen anbieten, und somit mehr Möglichkeiten für die Zeiteinteilung, Familien und Geld entsteht.
  • Teilnehmer fühlen sich wohl in unseren Ausbildungen, da die Gruppengröße bis max 10 Teilnehmer besteht, und somit eine familiäre Harmonie und ein Angenommen werden entsteht.
  • Teilnehmer unserer Ausbildung finden unser Preis-Leistung und die Möglichkeit zum internen Bildungskonto sehr vorteilhaft.  

Der vedische Yoga - Ayurvedayoga

Der vedische Yoga ist die älteste Yogaform, die uns überliefert ist. In vedischen Zeiten sollen wahre Supermenschen gelebt haben, mit außerordentlichen Fähigkeiten, von denen man heutzutage nur träumen kann - oder eben (vedischen) Ayurvedayoga praktizieren.

KOPFSTAND - SIRSHASANA .

Yoga bedeutet nicht, den Kopfstand zu meistern. Yoga ist eine innere Haltung, eine Art zu leben. Es geht darum, mit welcher Haltung du praktizierst. Das gilt für alle Körperhaltungen. Jeder Körper ist anders. Jeder Tag ist anders. .Sollte die Welt doch mal Kopf stehen, dann gibt es 5 Schritte, die helfen können:

.Stufe 1: Setzte dich in Vajrasana, den Fersensitz. Schließ die Augen. Nimm ein paar tiefe Atemzüge. Entspanne deinen Körper. Öffne die Augen. Leg die Unterarme auf die Matte; die Finger sind ineinander verschränkt und die Ellbogen liegen vor den Knien. Lege die Krone des Kopfes zwischen die verschränkten Finger.

.Stufe 2: Hebe die Knie und Gesäß von der Matte und stecke die Beine.

.Stufe 3: Wandere mit den Füßen langsam und in kleinen Schritten so nahe wie möglich zum Rumpf und Kopf. Beuge die Knie ein bisschen. Verlagere das Körpergewicht von den Zehen auf den Kopf und Arme. Löse einen Fuß von der Matte. Bleibe im Gleichgewicht. Danach löse den anderen Fuß.

.Stufe 4: Richte den Rumpf aus. Strecke langsam die Knie und hebe die Waden. Der ganze Körper ist in einer geraden Linie. Schließe die Augen und entspanne.

.Stufe 5: Beuge langsam wieder die Knie und senke den Körper. Komm in einer Stellung des Kindes an.

.Wirkungen auf körperlicher Ebene: Sirshasana belebt den gesamten Körper und Geist und löst Ängste und andere psychische Störungen, die die Wurzel von vielen Problemen sind. Der Kopfstand wirkt ausgleichend auf Nerven- und Hormondrüsenbereich. Der umgedrehte Blutfluss verhilft den Geweben zur Regeneration. Der Druck der Bauchorgane auf das Zwerchfell fördert tiefe Ausatmung, sodass große Mengen an Kohlenstoffdioxid aus den Lungen entfernt werden.

.Wirkungen auf feinstofflicher Ebene: Sirshasana stimuliert Sahasrara Chakra, das Kronenchakra.

.Affirmationen: . Nimm eine neue Perspektive ein. 

Möchtest du in dieser Art Unterrichten oder Yoga erleren, dann bist du bei uns genau richtig.

"Yoga Schule Ayurvedayoga"