Über uns – unser Weg mit Yoga

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Vor über 20 Jahren begann ein Weg, von dem wir

damals noch nicht wussten, wohin er uns führen würde.

Yoga war für uns nicht einfach eine neue Form der Bewegung. Es wurde zu einem Weg, den eigenen Körper besser zu verstehen, bewusster mit Gedanken und Gefühlen umzugehen und Schritt für Schritt auch das eigene Leben zu verändern.

Aus der eigenen Erfahrung entstand mit den Jahren der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben.

So entwickelte sich die Yogaschule Ayurvedayoga®.

Was zunächst mit Yoga begann, wurde immer ganzheitlicher. Denn wir haben in all den Jahren eines erkannt:
Der Mensch besteht nicht nur aus seinem Körper.

Bewegung beeinflusst unsere Atmung.
Atmung beeinflusst unser Nervensystem und unser Empfinden.
Gedanken und Gefühle wirken auf den Körper.
Und unsere inneren Erfahrungen prägen wiederum, wie wir durchs Leben gehen.

Genau daraus entstand unsere Art, Yoga zu unterrichten.

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Yoga darf mehr sein als eine perfekte Haltung

Wir wollten nie eine Yogaschule sein, in der es darum geht, möglichst komplizierte Körperstellungen zu beherrschen.

Uns interessiert der Mensch hinter der Yogamatte.

Deshalb verbinden wir in unserem Unterricht und unseren Ausbildungen Bewegung und Anatomie mit Atmung, Meditation, Meridianen, Gefühlen, Energie und yogischer Philosophie.

Nicht als voneinander getrennte Themen, sondern als Teile eines Ganzen.

Unser Ziel ist, dass Menschen nicht nur etwas lernen, sondern beginnen zu verstehen und zu spüren, was in ihnen geschieht.

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Aus Erfahrung wurde Ausbildung

Aus vielen Jahren des Unterrichtens und Begleitens entstanden schließlich unsere eigenen Ausbildungen.

Heute begleiten wir Menschen, die Yoga für sich selbst vertiefen möchten ebenso wie jene, die dieses Wissen professionell an andere weitergeben wollen.

Unsere Yogalehrerausbildungen sind WKO-zertifiziert, die Yogaschule Ayurvedayoga® ist NÖ-Cert zertifizierter Bildungsanbieter.

Doch Zertifikate alleine sagen für uns noch nicht aus, was einen guten Yogalehrer ausmacht.

Wir möchten keine „perfekten“ Yogalehrer ausbilden.

Wir begleiten Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden.

Denn erst wenn Wissen mit der eigenen Erfahrung verbunden wird, wird daraus etwas, das man authentisch weitergeben kann.

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Gerald & Szilvia Dienbauer

Heute führen wir die Yogaschule Ayurvedayoga® gemeinsam.

Über die Jahre hat sich vieles verändert und weiterentwickelt – auch wir selbst. Geblieben ist unsere Überzeugung, dass persönliche Entwicklung nicht darin besteht, jemand anderes werden zu müssen.

Es geht vielmehr darum, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und dadurch neue Möglichkeiten im eigenen Leben entstehen zu lassen.

Yoga, Meditation, Energiearbeit und persönliche Entwicklung sind deshalb für uns keine voneinander getrennten Welten.

Sie gehören zusammen.

Und vielleicht beschreibt ein Satz unseren eigenen Weg und das, was wir heute weitergeben, am besten:

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„Du musst zuerst SEIN, um zu WERDEN.“

 

 

Szilvia & Gerald Dienbauer
Yogaschule Ayurvedayoga®

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